Talleres Virtuales | Ponte en Calma

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Evitar el estrés y la ansiedad es importante para poder desarrollar nuestra vida diaria de manera agradable y sin complicaciones. Pensando en la difícil situación que estamos enfrentando, PUCP Saludable de la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAES), trae los talleres ‘Ponte en Calma‘.

Ponte en Calma’ es una propuesta para el cuidado de nuestra salud que nos invita a conectarnos con nuestro cuerpo, a través de técnicas de respiración, movimiento y conexión con nuestras sensaciones

Organizado por

  • Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAES)
  • Programa PUCP Saludable