Taller Respira y Libera el Estrés

Te invitamos al taller “Respira y Libera el Estrés”, un espacio pensado para que pares un rato, respires y aprendas a lidiar con la presión del día a día

¿Qué vas a encontrar?

• Ejercicios simples pero potentes para calmarte
• Técnicas para reconocer y manejar el estrés de la U (y de la vida también)
• Ideas para organizarte sin perder la cabeza
• Un espacio sin juicios, para compartir y recargar energías

Lugar: Aula N111 (Edificio McGregor)

No necesitas experiencia, solo ganas de sentirte mejor

¡Nos vemos ahí!