Taller de Autocompasión y Autoaceptación

Este taller te invita a fortalecer tu bienestar emocional a través de la autocompasión y la autoaceptación. Mediante actividades reflexivas y vivenciales, aprenderás a reconocer tus vulnerabilidades sin juicio, tratarte con mayor amabilidad y construir una relación más equilibrada contigo mismo. Un espacio para reducir la autocrítica, aumentar tu resiliencia y cultivar una actitud de cuidado y comprensión hacia tus propias experiencias.

Lugar: N201