Taller | Ansiedad y estrés en los universitarios

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Nos acercamos a los exámenes finales, y la ansiedad se hace más intensa y a veces boicotea todo nuestro esfuerzo del ciclo. Siendo conocedores de esto hemos preparado el taller “Ansiedad y estrés en los universitarios”.

¿En qué te ayudará el taller?

El taller te brindara algunas estrategias psicológicas para controlar la ansiedad y el estrés.

En el taller se trabajará los siguientes puntos:

  • Auto evaluación de la ansiedad
  • Técnicas de control de la ansiedad
  • Técnica de relajación

NOTA: Las vacantes son limitadas. Para participar deberás inscribirte en las oficinas de OOIA-EEGGCC, hasta el miércoles 07 de junio

Organizado por

  • Estudios Generales Ciencias - OOIA

MÁS INFORMACIÓN

626-2000 anexo 5206